SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytałem dziś newsa n a onecie ( kazdy wie jaka wiedze przekazuja takie portale) ale jednak jakaś niepewność została zasiana w głowie . .. Czy to prawda?? wklejam link a jesli linka lamie regulamin to prosze wykasowac http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/dieta/ryz-w-woreczkach-grozny-dla-zdrowia-z-bisfenolem-a-nie-ma-zartow/v70z7m1 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2017-04-04 06:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sylwester Kaczmarek... kilka osób może znać,kilka kojarzyć :) Zakładam dziennik w celu mobilizacji,potrzebuje chłodnego oka,ale i kontaktu z ludźmi. Przedstawię Wam moją jakże ciekawe/nieciekawą historie w skrócie żeby nie męczyć. Pochodzę ze wsi,zawsze chciałem być rolnikiem :D <3 Grupa chłopaków pakerów stwierdziła,że powinienem ćwiczyć... [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pisze to co pisze, bo póki byłem zamknięty w siłowni to nie miałem aż takiego pojęcia o tym jak dziś ćwiczą młodzi, jak zaczynają, jak się prowadzą... Jak ktoś był u mnie na siłowni to zawsze wiedział co i jak, więc wszystko wydawało mi się różowe. Teraz czytam trochę to nasze forum... i jestem przerażony! Ile jest błędnych założeń, ile jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2009-11-06 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest tylko istotny to ogromne niedowartościowanie”. Dlaczego mobilność jest tak niedoceniana? Z autopsji mogę powiedzieć, że póki nie jesteś mobilny, to nie wiesz jakie benefity ta cecha przynosi. Każdy wie, że siła- im większa, tym większy ciezar podniesiemy, ale już np. nie każdy wie, że kiepska mobilność wpływa na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13868 Data: 2016-01-13 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Praca w nocy, a budowa sylwetki by georgu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] będzie miała wpływ na nasze funkcjonowanie, samopoczucie, zmęczenie, ale i organizację dnia. 2. Organizacja dnia przy pracy na nocy. Jedna z kluczowych kwestii to taka jak rozplanować sobie posiłki w diecie oraz trening. Ja osobiście trening wykonuję zawszę przed pracą. Jak wygląda mój dzień, gdy pracuję w nocy? Staram się spać do oporu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2016-10-05 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee: Pytania i odpowiedzi

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie ważne co Pan słyszał, nie jest możliwe żeby 45-kilogramowa kobieta rzuciła 120-kilowego giganta. Więc jeśli zaatakowana jest 45-kilogramowa kobieta jednymi rzeczami jakie może zrobić, to silnie uderzyć w jedno z trzech miejsc - oczy, krocze lub piszczele. Ten sposób samoobrony wystarczyłby do tego, żeby wytrącić faceta na chwilę z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2012-04-06 15:53:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piszę ową pracę jeszcze raz. W tej będą znajdywały się wskazówki praktyczne a źródła to głównie "The American Journal of Clinical Nutrition", książki na temat odżywiania (jak np. Żywienie Człowieka pod red. Gawęckiego), wiedza zdobyta na uczelni. Ogółem ludzie myślący o rozpoczęciu stosowania diety zadają sobie pytanie, jaką dietę wybrać. Diet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, żeby postawić znak równości między płciami. Kiedy mężczyzna straci cnotę, nikt nic nie wie o tym. Na dobrą sprawę może on tracić cnotę wiele razy lub nawet - jak rzucanie palenia - robić to codziennie, bo każdego dnia od nowa: do momentu pierwszej nocy z nową partnerka, jeśli się nie zdekonspiruje, może uchodzić za nietkniętego. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2008-08-13 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawić temat czytelnie - zależy mi na opiniach:) Mam kilka pytań i poprzebe przestawienia moich planów, dlatego zakładam temat-Przechodze do rzeczy: Niestety nie wiem w jakim dziale powinien znajdować się post ponieważ łączy 3 działy:) Umieszczam tutaj... 1) Poniej przedstawiam moją diete, jest to dieta masowa z ograniczana ilościa tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-03-10 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pasie i wygląd w lustrze! Nie neguję tego. Nie trzeba byc szewcem zeby nosic fajne buty:) Do rzeczy. Rozwiązanie problemu ukłądania diety nie jest w cale takie trudne jak sie wydaje. Aby odzywiać się zdrowo, i osiągnąc wymażobny cel, należy spełnic kilka warunków Zarówno przy diecie redukcyjnej jak i masowej niezwykle ważnym jest aby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polecam z pełną odpowiedzialnością, za***ista rozrywka, nie bez refleksji.... "....Esensja: Nie jestem wielkim znawcą historii kampanii 1939 roku, choć oczywiście - jak prawie każdego chłopaka swego czasu - historia II wojny światowej mnie interesowała. W każdym razie, realia przedstawione w „www.1939.com.pl" wyglądają dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2010-05-17 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z nadpotliwością dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] samo nie minęło, to pewnie już nie minie, a na pewno nie na stałe, mogłoby co najwyżej osłabnąć. Tym którzy z problemem nadpotliwości dłoni się zmagają nie muszę tłumaczyć jak wielki problem to jest, jak utrudnia życie towarzyskie. Powoli wycofujesz się z kontaktu fizycznego tj. podania komuś ręki, lub ograniczasz się do kompletnego minium [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2018-01-21 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motto: ../../buziaki/7.gif "Wszystko, cokolwiek pisze się w sprawie kształcenia cielesnego kobiety jest fantazją. Sport, w takiej postaci, jak go posiadamy obecnie. jest tylko stratą czasu a często pretekstem do flirtu. Jedynym sportem, który (...) może najlepiej rozwinąć ciało kobiety są proste prace gospodarcze, wprawiające w ruch wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 15:36:48 Szacuny postu: 4,9 (cały temat: 0)
  • Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy Jeżeli tłumaczę jakieś arty, to takie które mi bardzo pomogły, jeżeli piszę jakieś arty to na podstawie doświadczeń, które miały ogromny wpływ na moje podejście do treningu itp. Tym razem chcę skrobnąć parę rzeczy o chyba najczęściej ignorowanej i bagatelizowanej wadzie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alistair Oveerem gorąca dyskusja ..

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] od paru kwestii. a) Rozmowa dotyczy jego kariery w MMA nie K1. b) Nie rozmawiamy na ten temat co by zrobił "gdyby" tylko co zrobił/ kogo pokonał. c) Staramy się patrzeć jak najbardziej obiektywnie, nie umniejszając ani NIE POWIĘKSZAJĄC jego zdolności/osiągnięć... Zacznijmy tak : Bilans walk mma : 44 walki 33 zwycięstwa 11 porażek 1 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15695 Data: 2010-10-25 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słuchając dziesiątek różnych opinii ma czysty rozpierdziel w czaszce i nie wie co jest prawdą, a co mitem. Niestety brakuje rzetelnych atrykułów na temat HTZ i tego, jak naprawdę człowiek może się czuć bez lub na terapii, ale przede wszystkim brakuje informacji o tym, że to nie jest to terapia idealna. Czasem mam wrażenie, że andrologia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2021-04-10 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z koncepcją dr. Liebowitza, miłość i uzależnienie są tak blisko ze sobą spokrewnione, że niemal tożsame. Krótko mówiąc, miłość dostarcza organizmowi takich samych bodźców jak... amfetamina. Artykuł pochodzi z "Wiedzy i Życia" nr 5/1996 Romantyczna, szalona, występna... Miłość niejedno ma imię. Dla fizjologa jest grą substancji chemicznych, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2003-12-17 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego twierdzenia to niestety nie tym razem, ale na pewno kiedys o tym napisze!co prawda pompa nie musi swiadczyc o przyrostach, ale kto sprobuje robic pln dokladnie jak napisalem powiniej miec CORAZ MOCNIEJSZA POMPE CO TRENING. Byc moze pompa po pierwszym treningu w cyklu bedzie wieksza, ale wiadomo dlaczego... KAZDY CYKL ROZPOCZYNAMY [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARABIAJ PIENIADZE SYSTEMEM

    Temat
    Targowisko

    pisałem o tej fajnej sprawie gdzies w jaims poscie ale postanowiłem ałorzyc osobny temat moze to nie sa takie pieniadze jak tu pisze ale mi na miesiac wyszło 490 zeta przeczytajcie sobie Dołącz do systemu "Mini Kasa" TO NIE OSZUSTWO JAK NIEKTÓRZY MYŚLĄ! TO REALNY DOCHÓD! Jeśli grasz w lotto to lepiej sprawdź nasz system. To tylko 5zł Na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-08-19 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My ,herkulesi - artykół

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wciąż traktowani są z przymrużeniem oka. O ich osiągnięciach rzadko się pisze i mówi w poważnych sportowych serwisach. Właściwie funkcjonują na obrzeżach sportowego świata, jak parweniusze, którym wstęp na salony jest wciąż zakazany. Nie towarzyszą im sztaby lekarzy, działaczy, trenerów ani menedżerów. O wszystko muszą walczyć sami. Lokalne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2004-05-22 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)